Venha aprender um dos melhores Métodos para trabalhar dentro e fora da sala de musculação. 

– Por que trabalhar com o Método Intensidade Total?

• Capacitação em um Método seguro e eficaz conhecido mundialmente;

• Aumentar a renda decorrente do número de alunos, pois o Método é direcionado para todos os púbicos;

• Permite que você trabalhe com indivíduos de qualquer faixa etária, da criança ao idoso, atletas de diversas modalidades esportivas, portadores de patologias no âmbito geral, gestantes, pessoas que desejam hipertrofia, emagrecimento ou manutenção das capacidades físicas e variáveis da saúde;

• Credibilidade e respeito por entregar resultados sólidos com segurança e no menor período de tempo;

• Visibilidade em redes sociais de grande influência no meio Profissional, podendo ser credenciado no site www.waldemarguimaraes.com.br como treinador MITRx; e dentre outros benefícios.

– A Equipe MITRx é estruturada por professores altamente capacitados, para ensinar a excelente proposta de treinamento para aqueles profissionais e atletas que já tiveram contato com a metodologia através dos livros Intensidade Total, MIT A FUNDO e/ou as palestras do Professor Waldemar Guimarães.

– Para compreender e aplicar com eficiência o Método Intensidade Total, criamos as “OFICINAS DE TREINAMENTO MITrx” divididas em módulos I, II e III, que são online e presenciais, realizadas somente nas cidades de Balneário Camboriú/SC e Catanduva/SP.

– Condições para realizar as Oficinas de Treinamento Teórico e Prático:

• Ter lido o livro MIT;

• Ter concluído o Módulo Teórico. – OFICINA DE TREINAMENTO: Módulo I (ONLINE)

• Bases científicas do método intensidade total; 

• Conceito de intensidade;

• Compreender os Princípios Fundamentais do MITRx; 

• As principais características do método;

• O real conceito de Trabalho SUBMÁXIMO, FALHA E FALHA TOTAL;

• Periodização do Treinamento, sendo este de fundamental importância quando se busca um objetivo específico através da musculação; 

• A importância da Avaliação Física.

• Também contará com os módulos em nossa plataforma sobre Técnicas de Ajuda nos Principais Exercícios da Musculação, MITrx Bases Científicas e Periodização do treinamento.

– OFICINA DE TREINAMENTO: Módulo I (ONLINE)

• MITrx Bases Científicas;

• Construindo Programa de Treinamento com Competência;

• Construindo Série de Treinamento uma Visão Prática;

• Técnicas de Ajuda;

• Aspectos Inerente ao Treinamento Feminino.

– OFICINA DE TREINAMENTO: Módulo II (PRESENCIAL)

• Como inserir o Método para um iniciante absoluto e para quem treina por um Método Convencional;

• Aprimorar a percepção para os tipos de trabalhos: SUBMÁXIMO, FALHA E FALHA TOTAL;

• Abordagem dos princípios de treinamento para iniciantes, intermediários e avançados;

• Princípios de treinamento para quem treina com assistência e sem assistência; 

• Vivência Prática do MITRx sob todos os aspectos principais do método;

– OFICINA DE TREINAMENTO: Módulo III (PRESENCIAL)

• Técnica de Ajuda (prático); 

• Explorar as melhores Formas e Técnicas de Ajuda; 

• Sabendo que as mulheres estão cada vez mais inseridas na sala de musculação, é explorado também o Treinamento Feminino; 

• Dinâmica sob todos os aspectos do Método Intensidade Total; 

• Treino real até a falha total com um atleta profissional aos comandos do Criador do Método Waldemar Guimarães;

• Avaliação Final.

– INFORMAÇÕES IMPORTANTES:

• O Módulo 1 será puramente teórico, com a duração de 15 horas de modo online.

• Módulos 2 e 3 serão realizados nos espaços NAKAGYM dentro da academia CPH ou na BATAIAGYM com eminência prática. 

• A Oficina será realizada em um final de semana, com carga horária de 12 horas prática.

• Totalizando 27 horas de conteúdo.

Após realizar a conclusão do curso, o professor (desde que tenha um CREF válido) poderá estar apto a tornar-se um treinador credenciado MITRx, com a possibilidade de ser cadastrado no site www.waldemarguimaraes.com.br

Vagas limitadas: APENAS 25 VAGAS POR CURSO

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Requisito para participar do curso: Base teórica esteja em dia, tendo feita a Leitura do livro MIT ou Musculação Intensidade Total (Você pode adquirir através deste link:  https://waldemarguimaraes.com.br/livros-e-cursos/

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Local do treinamento e carga horária.

EM BALNEÁRIO CAMBORIÚ/ SC No espaço Nakagym Approved by Waldemar Guimarães na academia CPH. Rua 910, 574 – Centro, Balneário Camboriú – SC. Carga horária: 27h, sendo 15 horas teórica online e 12 horas de prática. Sábado: 13:00h ás 17:00h / Domingo: 09:00h ás 12:00h e 13:00h ás 18:00h.

Informações Gerais: Público alvo: Professores ou curiosos da área que desejam ampliar seu conhecimento e adquirir técnicas que realmente trazem resultados na área da musculação.